У книзі поєднано такі напрямки психології, як бібліотерапія, фототерапія, гештальт-терапія і коучинг. У книзі є особистий щоденник. 

Видання проілюстровано фотографіями талановитих фотографів – Ігоря Аврамчука і Ольги Зуєвої. 

Як кажуть автори, книга дозволить ухвалити рішення навіть тоді, коли важко це зробити. У виданні є закладки «запитай – отримай відповідь!».